Новости
Как запаять теплообменник газовой колонки - 3 способа пайки?
Функционирование газовой колонки обеспечивается не только за счет горелки, но и благодаря наличию теплообменника.
Подробнее...Банки ускорили избавление от долгов
В портфелях коллекторов растет доля кредитов с небольшой просрочкой платежей
Подробнее...Обзор рынка суши и роллов в России в 2021 году
Первые рестораны японской кухни появились в России ещё в 80-х годах. «Сакура», «Токио», «Сумосан», «Саппоро», «Изуми». Тогда это были заведения премиум-класса, да и присутствовали в основном только на столичном рынке. Высокий чек и крайне необычное для того времени меню было рассчитано на гурманов и гостей страны.
Подробнее...Преимущества защиты взрывоопасных объектов беспроводными установками модульного пожаротушения
Класс взрывоопасной зоны на объекте определяется технологом эксплуатирующей организации и зависит от частоты возникновения и длительности существования взрывоопасной среды.
Подробнее...Как получить разрешение на переоборудование микроавтобуса
Переоборудование микроавтобуса позволяет увеличить количество посадочных мест, перевести машину на более экономичное топливо.
Подробнее...В России зафиксировали рост продажи палаток и рюкзаков
За первые два месяца лета продажи палаток, спальников, рюкзаков и других товаров для отдыха на природе и рыбалки оказались з
Подробнее...Как освоить ораторское мастерство и риторику, не выходя из дома: хорошие онлайн-школы и курсы
Учиться ораторскому искусству будет полезно всем, кто контактирует с людьми. Это не только мастерство красиво и внятно говорить, но и увлекать за собой аудиторию, заинтересовывать своей речью, убеждать.
Подробнее...Промышленные вихревые воздуходувки
Подбором и реализацией современных воздуходувок занимается специализированная компания «Воздуходувки.про»,
Подробнее...Ура! Я здоров!
Похоже отпустило меня. Около трех недель болел не понятно чем. Может инфекция, может вирус, а может и что-то другое. Но, и не исключаю просто обострение гастрита. В любом случае диета за недели полторы вернула все на свои места. И хотелось бы написать на тему гастрита..
Все люди, страдающие гастритом, должны питаться в определенном режиме. А при угрозе приступа следует полностью отказаться от еды, которая вызывает повышенное выделение желудочного сока. К таким блюдам можно отнести все, что приготовлено с большим количеством специй, солености и копчености, мясные бульоны. Также провоцируют усиленную выработку желудочного сока кислые фрукты и овощи, кофе и свежая выпечка из дрожжевого теста.
Также для желающих не допустить обострения гастрита следует помнить об одном важном правиле – не пить и не есть ничего слишком холодного или горячего. Употребление таких блюд и напитков может спровоцировать обострение заболевания.
При гастрите не рекомендуется нервничать и необходимо стараться избегаться стрессовых ситуаций. Полезно будет научиться снимать излишнее эмоциональное напряжение с помощью различных способов. Например, эффективны занятия аутогенной тренировкой, а также дыхательная гимнастика. Полезны и частые прогулки на свежем воздухе.
Придерживаясь данных рекомендаций, вы сможете свести к минимуму риск обострения гастрита и чувствовать себя здоровыми.
